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Son comunes los trastornos de sueño en enfermos de Parkinson

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  • Insomnio, el más frecuente.
  • Alteración en la actividad de la dopamina, origen de los trastornos.

Entre el 60 y el 98 por ciento de pacientes con Enfermedad de Parkinson (EP) padece trastornos de sueño, principalmente en fases avanzadas de la misma, señaló el psiquiatra Andrés Barrera Medina, especialista de la Clínica de Trastornos de Sueño de la UAM Iztapalapa.

Padece trastornos respiratorios de sueño entre el 50 y el 88 por ciento de la población con Síndrome de Down.

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  • El Síndrome de Apnea Obstructiva de Sueño tiende a incrementarse con el desarrollo.
  • Insomnio, parasomnias de activación, sonambulismo, ansiedad y resistencia a dormir, otros trastornos comunes.

Entre el 50 y el 88 por ciento de pacientes con Síndrome de Down presenta trastornos respiratorios de sueño, los cuales tienden a incrementarse con el desarrollo, señaló el neurólogo Oscar Sánchez Escandón, colaborador de la Clínica de Trastornos de Sueño.

Celebran el 14 de marzo el Día Mundial del Sueño

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  • “Respiración de calidad, sueño restaurador y cuerpo saludable”, lema del Día Mundial del Sueño.
  • Especialistas consideran trastornos de sueño un problema de salud pública, pues son padecidos por casi una tercera parte de la población en México.
  • La falta de sueño puede predisponer la aparición de enfermedades como cáncer y disfunción sexual.

El 30 por ciento de mexicanos padece trastornos de sueño, los cuales se relacionan con enfermedades respiratorias, cardiovasculares, endócrinas, autoinmunes y, de manera importante, con la obesidad, indicaron especialistas de la Clínica de Trastornos de Sueño de la UAM Iztapalapa.

El miedo y la ignorancia, dos de las principales causas de la discriminación

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  • Es un temor hacia quien es diferente, basado en juicios aprendidos que podemos cambiar y regular.
  • Se trata de un delito sutil y difícil de detectar, hasta que sus manifestaciones se reflejan en rechazos, insultos o agresiones.

Desde la neurobiología, podemos suponer que una de las principales causas de la discriminación es el miedo, es decir, esa emoción básica que nos lleva a huir, atacar o defenderse de algo percibido como una amenaza. En la discriminación hay un miedo a lo que es diferente y desconocido, basado en juicios morales aprendidos, señaló el doctor Roberto Emmanuele Mercadillo, investigador de la Universidad Autónoma Metropolitana-Iztapalapa.

El sueño insuficiente incrementa el riesgo de padecer cáncer

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  • Trabajadores nocturnos o que rolan horarios tienen mayor riesgo de padecer la enfermedad.

La falta de sueño incrementa el riesgo de padecer cáncer, enfermedad que actualmente sufren más de 20 millones de personas en el mundo, indicó el psiquiatra Andrés Barrera, colaborador de la Clínica de Trastornos de Sueño de la UAM Iztapalapa.

El estrés, uno de los principales motivos de insomnio.

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  • Problemas económicos, como la llamada “cuesta de enero”, ocasionan insomnio, el cual puede tener repercusiones importantes para la salud.
  • Se recomienda no tratar de compensar el sueño perdido con siestas, ni tomar estimulantes del sistema nervioso para evitar la somnolencia.

Uno de los principales trastornos ocasionados por el estrés es el insomnio, el cual se presenta, entre otras cosas, cuando hay preocupaciones causadas por problemas económicos, como en la llamada “cuesta de enero”, señaló la psicóloga Daniela Guarneros, colaboradora de la Clínica de Trastornos de Sueño de la UAM Iztapalapa.

Dormir menos de siete horas incrementa el riesgo de padecer sobrepeso.

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  • La falta de sueño provoca alteraciones hormonales y metabólicas.
  • Aunque se sabe de esta relación, actualmente se le da poca atención a nivel médico y de la sociedad. 

Los adultos que duermen menos de siete horas tienen mayor riesgo de subir de peso e incrementar su índice de masa corporal que aquellos que tienen más horas de sueño, indicó la psicóloga Alejandriana Cuberos, quien explicó que, al tiempo que las sociedades han reducido la duración de su sueño, se ha visto un incremento en la prevalencia de la obesidad y la diabetes.

Falta de sueño y consumo de alcohol, mala combinación común en fiestas decembrinas

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  • La somnolencia y el consumo de alcohol, entre las principales causas de accidentes automovilísticos en México.

Durante el mes de diciembre, con motivo de los festejos y brindis de fin de año la gente reduce sus horas de sueño e incrementa su consumo de alcohol. Esta combinación representa un gran riesgo para la salud e incrementa los índices de accidentes automovilísticos, señaló la doctora Guadalupe Terán, coordinadora de la Clínica de Trastornos de Sueño de la UAM Iztapalapa.

El 35 por ciento de pacientes con SIDA presenta trastornos de sueño

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  • Los problemas de sueño cambian conforme evoluciona la enfermedad.
  • Se recomienda a los pacientes dormir siestas cortas a lo largo del día.

El 35 por ciento de pacientes con Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida (SIDA) o seropositivos (infectados con el virus pero sin desarrollar la enfermedad) presenta trastornos de sueño, los cuales varían dependiendo de la evolución del padecimiento.