Lactancia materna favorece sueño en bebés

Lactancia materna favorece sueño en bebés

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  • Leche materna ayuda a la producción de melatonina, hormona indispensable para el ciclo de sueño-vigilia.
  • Niños lactados presentan con menor frecuencia trastornos respiratorios de sueño.

La lactancia tiene un importante efecto en el sueño del bebé y la madre, además de los múltiples beneficios que ofrece respecto al apego, al fortalecimiento del sistema inmune y el aporte nutrimental, indicó la doctora Guadalupe Terán, Coordinadora de la Clínica de Trastornos de Sueño de la UAM Iztapalapa.